Desde niña, he sido buena para comprender y sintetizar información, pero memorizar datos sueltos siempre ha sido un reto. Me cuesta recordar números telefónicos, nombres e incluso vocabulario cuando estudio otros idiomas. En Kendo, a pesar de escuchar los números en japonés durante dos meses, la semana pasada todavía no podía contar tan siquiera del 1 al 10. Sin embargo, en solo unos días lo logré.
¿Qué cambió? ¿Cómo lo hice? ¿Por qué funcionó? En este post, no solo te enseñaré a contar en japonés, sino que también compartiré estrategias efectivas para recordar lo que estudias.
La dificultad de memorizar información nueva
Muchas personas creen que no son buenas para aprender porque se les dificulta recordar información nueva. Este pensamiento puede llevar a la frustración y, en algunos casos, a abandonar el aprendizaje de una disciplina. Peor aún, esta creencia limitante puede minar en el deseo de aprender. Pero la verdad es que la memoria se entrena y hay técnicas que facilitan el proceso.
Si alguna vez has sentido que estudiar es un suplicio, no te preocupes: es probable que solo necesites un cambio de estrategia.
¿Cómo aprendí los números 1 – 100 en japonés en pocos días?
Hasta hace poco, no había aplicado ninguna estrategia activa para aprender los números en japonés más allá de simplemente escucharlos en clase. Por razones que explicaré en breve, eso no me funcionó.
No voy a negar que para la mayoría de las personas sólo con escuchar algo varias veces ya se les empieza a grabar en la memoria; esa es sin duda la manera natural en que aprendemos nuestro primer idioma. Sin embargo, una vez adquirimos nuestro primer idioma y las conexiones que formamos en nuestro cerebro se enrobustecen por el uso continuo, cuando escuchamos algo en un nuevo idioma, lo filtramos como ruido o lo interpretamos a través del idioma conocido. Entonces el reto yace, primero en escuchar activamente para sobrepasar los filtros y segundo, en generar asociaciones que nos ayuden a recuperar la memoria de lo aprendido (memory recall).
Así que cambié de estrategia y esto fue lo que hice:
- Observar y entender el sistema antes de memorizar: Recordé un comentario que me hizo un senpai en la clase de Kendo:
- 💡 “Los números en japonés son fáciles si entiendes la lógica: solo debes aprender del 1 al 10 y luego combinarlos.”
- Crear material visual: Diseñé un póster digital en Canva con los números para reforzar la estructura. (Más abajo te lo comparto para que lo puedas descargar)
- Usar herramientas digitales (Quizlet):
- Creé mis propios sets de estudio: estos son dos sets de flash cards digitales en un app diseñado para gamificar el proceso de memorización. Uno de los sets se enfoca en la pronunciación y el otro es para aprender los kanji (cómo se escriben los números en japonés).
- Organicé los números en un orden basado en asociaciones (0, 1, 11, 2, 12, 3, 13…) en lugar de orden secuencial.
- Practicar activamente varias veces al día por varios días:
- Usé Quizlet para repasar y practicar varias veces al día. Las sesiones eran cortas (de 5 – 10 minutos) y espaciadas en el tiempo (al menos 3 horas entre una sesión y otra).
- Esta manera de estudiar está vinculada con el efecto espaciado, del que hablé en mi post anterior sobre el rol de las pausas en el proceso de aprendizaje Puedes leerlo aquí.
- Luego, cuando ya me sentía más cómoda con el material empecé a practicar contando del 1 al 30 en voz alta, usando mis deditos como apoyo (tal y como hacemos cuando somos niños). Esto le añadió una dimensión kinestética a mi aprendizaje, fortaleciendo las conexiones.
- Usé Quizlet para repasar y practicar varias veces al día. Las sesiones eran cortas (de 5 – 10 minutos) y espaciadas en el tiempo (al menos 3 horas entre una sesión y otra).
Este cambio de enfoque hizo que en pocos días lograra lo que no había conseguido en meses.
Consejos clave para recordar mejor lo que estudias
Estos son algunos de mis consejos estratégicos que puedes usar para aprender cualquier cosa más rápidamente:
#1. Aprender en contexto: La clave para recordar sin esfuerzo
Memorizar datos sueltos es difícil. Pero si aprendes en un contexto real, el cerebro lo retiene mejor. Ejemplos:
- Si aprendes los números en japonés pero nunca los usas, es difícil recordarlos. En mi caso, contar en voz alta durante la clase de Kendo hace que el aprendizaje de los números cobre vida y significado para mí.
- En el aprendizaje de idiomas, los estudiantes que ven películas o practican en situaciones reales progresan mucho más rápido.
📌 ¿Cómo aplicarlo si el material no es interesante?
- Relaciona el material con algo personal: Si estudias vocabulario técnico para el trabajo, piensa en cómo lo usarías en la vida real.
- Hazlo práctico: Usa el conocimiento en un ejercicio real o explícalo a otra persona.
- Transforma el aprendizaje en un reto: Usa aplicaciones interactivas, como Quizlet o Memrise, o estudia en grupo.
#2. La importancia de la emoción y la motivación
El cerebro recuerda mejor lo que le genera una respuesta emocional. Cuando algo es relevante o emocionante, la memoria se fortalece. Por ejemplo:
- En kendo, quería aprender los números porque los necesitaba para entrenar. Esa motivación me llevó a dedicarle esfuerzo.
- Los estudiantes de idiomas que tienen interés en la cultura o la comunicación real aprenden más rápido que aquellos que estudian solo por obligación.
📌 ¿Qué hacer si el material no motiva?
- De nuevo, busca una conexión personal: Piensa en cómo este conocimiento puede beneficiarte.
- Dale un propósito más allá de la obligación: Encuentra una razón que haga que valga la pena aprenderlo.
- Hazlo interactivo o gamificado: Usa tarjetas didácticas (flash cards), apps, retos o premios.
Recursos para aprender los números en japonés
Para facilitar tu aprendizaje, he preparado algunos recursos gratuitos:
✅ Póster descargable con los números en japonés en formato PDF.
✅ Dos sets de estudio en Quizlet para practicar la pronunciación y los kanji.
[→ ENLACE AL QUIZLET PRONUNCIACION]
Aprender no tiene que ser frustrante. Con las estrategias adecuadas, puedes mejorar tu memoria y disfrutar el proceso. ¡Cuéntame en los comentarios qué técnicas usas para aprender cosas nuevas! ✨
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